Věděli jste, že úzkost je třetí nejběžnější psychický problém na světě a že všichni trpí bolestmi hlavy jednou za čas? Úzkost je pocit strachu, nebo paniky. Někteří lidé se cítí úzkostlivě, panicky nebo se bojí mnoha věcí a situací v životě, jako jsou problémy s penězi nebo zkoušky, ale po přitom se po zvládnutí těžké situace cítíte mnohem lépe a klidněji. Špatnou stranou úzkosti je fakt, že někdy pocity strachu nebo úzkosti pokračují i po zdolání obtížné situace. To je okamžik, kdy se úzkost stává mnohem větším problémem a může Vás ovlivnit v každodenním životě.
Takže, co byste měli dělat? Tak prní možností je, že Vám lékaři předepíší léky, které Vám pomohou v boji s úzkostí. To může být užitečné řešení pro některé extrémní případy, ne každý však bude mít prospěch z léků. Měli byste vědět, že existují i různé přirozené způsoby, jak bojovat proti úzkosti a bolestem hlavy. Tím asi nejchutnějším způsobem je tento jednoduchý levandulový recept.
Věděli jste, že levandulový olej je jedním z nejsilnějších olejů v oblasti lidského zdraví? Levandulový olej má chemicky složitou strukturu obsahující více než 150 aktivních složek. Má také magické antiseptické, antibakteriální, antimikrobiální a detoxikační vlastnosti. Je přínosy jsou zkrátka k neuvěření!
[hana-code-insert name=’reklama-clanek-prvni’ /]
Co budete potřebovat?
- 6 organických citrónů (oloupaných a šťavnatých)
- 1 kapka levandulového esenciálního oleje
- 12 šálků čisté vody
- 1 šálek surového medu
Jak na to?
Tato limonáda je velmi jednoduchá a snadná. Stačí jen důkladně smíchat všechny ingredience dohromady a můžete servírovat.
Tip!
Doporučujeme podávat na ledu!
Děkujeme za přečtení, a pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!
naturalhealingmagazine.com
