Styl
Zázrak jménem Bikram Jóga
Bikram Jóga je moderní dynamické cvičení, které Vás dostane. Je to původní hot jóga – životní styl se 40 letou tradicí. […]
Měsíc: Duben 2017
Recepty
Lahodný cizrnový salát s bylinkami
Cizrna má zastoupení téměř všech vitamínů a minerálních látek. Obsahuje hodně železa (více než jiné druhy luštěnin), ale i vápník, hořčík, draslík a mangan. Má vysoký obsah zdravých tuků a vlákniny. […]
Recepty
Cizrnová pomazánka
Cizrna neboli hrách římský, je u nás stále ještě nedoceněnou luštěninou. Přitom obsahuje důležité bílkoviny, vápník a další potřebné minerály. O cizrně se říká, že je schopna vegetariánům nahradit maso. […]
Jak na to
10 tipů pro snazší mytí oken
Jaro je tady a brzy Váš byt či dům prosluní sluníčko. Každá šmouha na okně bude vidět, proto je potřeba kvalitně vyčistit okna. Přečtěte si 10 tipů pro snazší čištění oken. […]
Zdraví
Dej CUKRU stopku!
S cukrem se setkáváme praktický každý den. Je obsažen v potravinách, dáváme si ho do čaje, kávy apod. Cukr je ale především bílý nepřítel, který nám škodí v hubnutí a může způsobit i vážné zdravotní problémy. Máme pro vás několik tipů, díky kterým řeknete cukru NE! […]